CHI KUNG CLASES

"...lo rígido y lo inflexible es la disciplina de la muerte. Ser docil y ceder es la disciplina de la vida.

Lo rígido y endurecido se caerá.

Lo blando y flexible sobrevivirá."

Lao Tse

 

¿Qué es QI GONG (Chi Kung)?

El término Qigong es un neologismo, difundido en la década de los años 50 para englobar todas las técnicas milenarias destinadas a la salud y longevidad como el Tai Ji, Dao Yin, Tu Na, Yoga, Meditación, Reiki, etc.

Pronunciado como Chi Kung, el Qi Gong incluye una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico (regulación del cuerpo).

Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede la gran parte de los estilos de Qi Gong, es también un método para alcanzar la iluminación o budeidad, la paz interna, la libertad y la felicidad.

 

¿Para qué sirve?

El Qi Gong se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud (física y mental), pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.

Proporcionando:

-Calma y concentración mental

-Práctica generadora y reguladora de sanación física en órganos internos, sistemas, tejidos, articulaciones, huesos

-Equilibrio para estados emocionales y mentales

-Libera obstrucciones para la mejora de la circulación de la energía vital (QI)

-Mejora la capacidad respiratoria

 

Nuestras clases:

Orientadas a la mejora de la salud y el bienestar del ser.

Ejercicios y prácticas enfocadas desde una visión terapéutica y médica del Qi Gong. Para que todo aquel que venga, pueda recuperar poco a poco con la práctica consciente su bienestar original. E iniciar un camino de transformación como practicante de Qi Gong y llevarlo a su día a día como una filosofía de vida.

 


 

Profesora: Marimar Tejero

. Instructor de Qi Gong médico por el Instituto de Medicina China de Barcelona de la mano del Doctor Cai Jian

. Maestría en Técnicas de Meditación Orientales por la escuela Ganga Yamuna (India) de la mano de su maestro Swami Ananta Sri

. Aprendizaje en técnicas meditativas budistas en Sarnath y Varanasi (India)

. Practicante de Zen

. Estudiante y prácticante desde los 15años hasta la actualidad de meditación, filosofía y prácticas orientales

 

 

CLASES DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
TALLERES
RETIROS CONSCIENTES