Opción 1: Inicial
-1 consulta inicial via Zoom (1h a 2h)
-Soporte de 1 mes via email (tras la consulta inicial) de manera escrita, sencilla y detallada en la que se te aportarán las pautas y recomendaciones a seguir.
-Cada semana durante 1 mes, recibirás recetas ayurvedicas sencillas para cocinar y ejercicios (como pranayama, meditación...) para adaptar a su rutina diaria
-Acompañamiento personal durante ese mes en tu evolución para que puedas comenzar un estilo de vida adecuado a tu constitución.
