Libros para Crecimiento Personal

¿Que puedes encontrar en este apartado?

Si eres terapeuta, estudiante, profesional o simplemente buscas conocimiento.

Aquí puedes encontrar recursos que quizá te puedan ayudar o guíar en algún momento del camino.

Hemos seleccionado para ti, estas herramientas con las que hemos trabajado y trabajamos. Así poder darte la posibilidad de comparar y encontrar con el menor precio y tiempo posible en tu búsqueda.

Iremos actualizándola poco a poco con algo nuevo que nos sea de utilidad para dartelo a conocer.

Algunos de los enlaces de abajo son links de afiliado. Eso significa que si decides comprar el producto yo me llevaré una pequeña comisión sin ningún coste adicional para ti.

Recuerda: No gastes dinero en nada de esta lista salvo que lo necesites realmente y sepas que va a ayudarte a conseguir tus objetivos.

Autoconocimiento/Crecimiento Personal

El autoconocimiento, el compañero del desarrollo personal.

No hay desarrollo personal real, sin empezar por el autoconocimiento, para así romper el bucle de la ignorancia misma.

De todos los conocimientos posibles que podremos aprender, o llegar a almacenar, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo. 

A todas aquellas personas que están dispuestas a emprender el viaje hacia el conocimiento, a mirar adentro, a investigar, aquí encontraran un rinconcito con unas propuestas.

 

Autoconocimiento

Eckhart Tolle

*El poder del ahora

*Practicando el poder del ahora

*El Silencio Habla

 

Había leído libros y conceptos como los que expresa el autor, y buscaba más cuando me encontré primero con el poder del ahora... Para empezar, este es de los más indicados.

Todos los libros deberían ser así. Empiezas a leer y la mente calla.

Tranquilidad y liberación, son las mejores adjetivos para definirlo.

Te aseguro que lo terminarás con una sonrisa.

 

 

Robin Sharma

*El monje que vendió su Ferrari

Un libro de iniciación.

Ocurre más allá de las filosofías, sean estas consideradas baratas o profundas.

Excelente libro para sentirte mejor y encontrar tu camino en este MUNDO frenético.

Ayuda a reflexionar y cuestionar sobre diferentes aspectos de la vida.

 

 

Paramahansa Yogananda

*Autobiografia de Un Yogui

Imprescindible.

Es un libro de fácil lectura, para aquellos que quieran experimentar los efectos del yoga más allá de lo que estamos acostumbrados.

Un libro autobiográfico de Yogananda, que todos deberíamos leer por toda la sabiduría que transmite. 

 

*El dhammapada

El Dhammapada, que se traduce como "El Camino del Dharma", es el Sutra budista más leido en todo el mundo. Con 423 aforismos escritos originalmente en lengua pali que recogen las enseñanzas de Buda.

La mente precede a todo lo conocible, la mente lo gobierna y lo crea. Cuando uno actúa o habla con la mente corrupta,la insatisfacción causada por esto le sigue como la rueda sigue a la pezuña del buey.

 

 

Virginia Blanes

*Del ego al ser. 9 claves hacia la felicidad

Se aleja mucho de los típicos libros de autoayuda, tiene un lenguaje directo y claro, enriquecedor, alentador, lleno de lecciones simples y concretas.

 

 

Osho

*El verdadero sabio

Lo importante no es el mensajero sino el mensaje, partiendo dese aquí, he leído muchos libros de Osho, y entiendo que esa manera de ver la vida choque con muchas ideologías de otras personas. Sin duda es muy criticado, pero tal y como empezaba, quédate con lo que escribe.

 

Brian Weiss

*Muchas vidas, muchos maestros

*Lazos de amor

*A traves del tiempo

 

Un enfoque diferente desde la regresión. El mundo de la Terapia a vidas pasadas.

"Entender, ayuda a curar y el amor es la mejor medicina".

Una maravilla de libros, basados en la experiencia profesional del prestigioso psiquiatra Brian Weiss con sus pacientes.  Una autentica ayuda para ir más allá de lo racional.

No te dejarán indiferente y te mostrará otra manera de entender las reencarnaciones del alma.

Meditación

Conecta con un mundo de calma interior 

Si alguna vez te has interesado por la meditación, te habrás dado cuenta de que es una práctica cuyos frutos no se recogen de la noche a la mañana, aunque la meditación es una práctica ancestral, está muy presente en nuestros días gracias a todos los beneficios que nos aporta.

 

No hemos leído mucho sobre meditación, pues todo nuestro trabajo se ha realizado a base de enseñanzas y con la práctica. Ya que meditar es práctica, práctica y más práctica. No se aprende en libros. 

Aquí os dejamos los más significativos relacionados con el mundo de la contemplación que han llegado a nuestras manos:

 

Khenchen Sherab Rinpoche

*Sutra Del Corazón

Buda

*Dhammapada: las enseñanzas de Buda

El Sutra del corazón y Dhammapada es lo que la Biblia a los cristianos o el Corán a los musulmanes, tratándose de uno de los textos más importantes del mundo oriental.

De breve extensión pero de una gran importancia, en él se recogen los principales pilares del budismo.

Ayuda a tener una muy buena idea de los principios éticos y morales del  budismo.

 

 

El budismo zen más allá de una doctrina, una religión o un dogma, es una práctica propia que puede llevarnos a un camino de encuentro con nosotros mismos.

Koun

*Enseñanzas Zen de Eihei Dogen

*Eugen Herrigel

*Zen En El Arte Del Tiro Con Arco

 

 

50 ejercicios para aprender a meditar de Géraldyne Prévot

En este libro encontraras una recopilación de ejercicios,

para que tanto principiantes como expertos puedan meditar de la mejor manera y adaptada a ellos.

 

 

Danny Penman

*Mindfulness. Guía práctica

He leído libros sobre el tema, y éste ha sido, bajo mi punto de vista, el más certero a la práctica.

 

 

Otra manera de meditar 

Merritt y Davies

*Arte terapia - para desestresarte

*Arte terapia - para vencer estrés

*Colorarte Terapia

Gracias a este libro he conseguido aprender a canalizar, relajarme y evadirme de problemas y momentos de ansiedad. (El arte es una de mis pasiones en esta vida)

Con una calidad excelente, muy bien encuadernado y buen papel que permite pintar con rotuladores o con pinturas acuarelas.

 

 

Ayurveda

“La ciencia de la vida”

Las fuentes mitológicas lo citan cronológicamente alrededor de 10.000 o 8.000 años. A nivel de fuente escrita se datan los primeros textos hace 5000años aproximadamente.

Los grandes maestros que vivían en cuevas en el Himalaya recibieron –en estado de meditación profunda-  el conocimiento de forma directa sobre los estados de la materia y la salud del cuerpo humano y su equilibrio con el orden natural.

Impulsados por la compasión, estos maestros bajaron de las montañas para llevar este conocimiento a los pueblos.

El principio básico del Ayurveda es el concepto de que cada individuo, es capaz de tomar las riendas de su propia vida y curación.

El equilibrio del ser humano es tener en armonía alma, intelecto, mente, cuerpo.

Para empezar a entender esta medicina milenaria, no podría aconsejarte mejores libros, que los de Swami Joythimayananda escrito con una  gran claridad por uno de los grandes maestros y gran divulgador en Occidente de lo que es realmente el Ayurveda.

*Ayurveda : una ciencia milenaria, para el hombre de hoy

*Diagnóstico y cura según el ayurveda

*Abyangam: masaje ayurvedico

 

 

Robert Svoboda

*Ayurveda

*Ayurveda Para Las Mujeres

Robert E. Svodoba es el primer occidental que llega a graduarse en un instituto indio de estudios ayurvédicos a nivel universitario.

Y nos presenta unos libros muy completos sobre una visión de la medicina que es tan aplicable al mundo moderno como lo fue para el antiguo en la época que se incorporó a la conciencia colectiva de la India.

Además, de presentarnos un libro sobre el Ayurveda y la Mujer, algo que cuesta encontrar en las bibliografías ayurvedicas ya que la mujer está siempre en un segundo plano respecto a la atención en el mundo hindú debido al patriarcado. 

 

 

Harish Johar

*Masaje Ayurvedico

Este libro aborda los diferentes masajes: para el embarazo, parto y posparto, para niños y técnicas específicas para el tratamiento de determinadas enfermedades y desequilibrios como la artritis, ciática o el insomnio...

 

 

Frédérick Leboyer, el famoso obstetra francés, entró en contacto con una técnica ancestral de masaje para bebés durante un viaje personal a India, dónde pudo contemplar las ordenadas y precisas secuencias de movimientos y masajes con que una madre acariciaba a su hijo en el suelo de las calles de Calcuta, solucionando de un modo efectivo, armonioso y holístico la esencia del trauma del nacimiento.

Esa tradición popular india de masaje infantil, cuyo origen se pierde en el tiempo, constituye en la actualidad una herramienta esencial para la pediatría y la obstetricia modernas.

Frederick Leboyer

*Shantala - Arte Tradicional El Masaje de Los Ninos

 

 

Hans H. Rhyner

*Ayurveda para principiantes

¿Y vosotros? ¿Conocíais el Ayurveda?  ¿Cuál es vuestro dosha predominante?

*El primer libro que tuve sobre el Ayurveda allá por el 2009

 

 

Krishan Shubhra

*Ayurveda Esencial

Increíble lo bien que la autora ha condensado la esencia de toda una filosofía de la curación en unos pocos cientos de páginas.

 

 

Joyce Villaume - Le Don

*Dieta ayurvédica

Amadea Morningstar

 

*El Libro de Cocina Ayurvedica: Una Guia Personalizada Para Una Buena Nutricion y Salud

 

Dos buenas guías para empezar a conocer la cocina ayurvédica y sus beneficios.

Escrita de una forma clara y sencilla de muy fácil entendimiento.

 

Marmas

Dr. Fabián Ciarlotti

*Ayurveda y terapia Marma

Para mi fue un punto de partida, libro muy bien detallado y en castellano donde cuenta a la perfección todo lo referente al Prana y los Marmas.

 

 

*Ayurveda y la terapia de marma: Los puntos energeticos en la sanacion yoguica.

de Dr. David Frawley, Dr. Subhash Ranade, Dr. Avinash Lele,

Que decir de estos tres expertos en la materia, un libro muy completo, fácil de entender y muy detallado.

 

 

 

Y finalmente, la película documental sobre la medicina ayurveda. ... "Ayurveda, el arte de vivir".

Muestra los principios básicos. Conoce como se trata al ser integralmente desde el ayurveda. Con testimonios de Vaidyas (doctores) autóctonos, occidentales practicantes, pacientes...etc. 

Ayurveda- El Arte de Vivir. Documental.

Energético y demás

Reiki

 

*HIROSHI DOI

Gendai Reiki Ho. El espíritu de Usui Sensei y la verdad sobre el Reiki tradicional.

Este texto nace fruto de un gran trabajo de investigación del autor sobre la vida de Usui Sensei y los orígenes del reiki.

También es una profundización en su sistema, Gendai Reiki Ho.

Este libro no es un manual en el que se cuente cómo practicar Reiki.

Pero resulta muy interesante para conocer el verdadero origen del Reiki, su objetivo principal, las distintas escuelas y qué tipo de Reiki se practica en cada lugar.

Además, desmonta un montón de falsos mitos que muchos maestros occidentales dan por buenos y enseñan en sus cursos.

 

 

Johnny De' Carli

*Reiki, Manual Del Terapeuta Profesional

Este manual considero que es una muy buena iniciación para personas desconocedoras en la materia.

Me fué de mucha ayuda para comprender en que consiste.

En el encontraras que  "vuelve a sus raíces", y expone la técnica de la manera que fue concebida, como una práctica curativa que actúa sobre la energía vital del cuerpo.

 

 

*Verdad Sobre El Reiki

De Joan Piquer Garcia

En este libro hace un trabajo de investigación muy minucioso, aportando datos, fotos y muchas otras cosas que nunca antes habían sido publicadas.

 

Chakras 

 

EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS

de Shalila Sharamon y Bodo J. Baginski

Muy buenas definiciones y explicaciones, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas donde podrás conocer la naturaleza y las funciones del cuerpo etérico, astral, mental y espiritual.

 

 

*Arcángeles y maestros ascendidos

Doreen virtue

 Este es el primer libro que contiene una lista de deidades de la Nueva Era y de la antigüedad.

Arcángeles y Maestros Ascendidos, un libro escrito tras una investigación profunda, que contiene las 77 divinidades de raíces griegas, romanas, egipcias, asiáticas,babilonias,tibetanas, budistas, celtas, teosóficas, de la Neva Era, católicas, cabalísticas, judías y cristianas.

 

Psicoterapia

La Psicología es una disciplina ciertamente interesante puesto que proporciona información para comprender el comportamiento de las personas.

A lo largo de los años, son muchos los libros que se han publicado y que tratan esta temática.

Libros de psicología que, por su enriquecedor contenido, aportan conocimiento que puede aplicarse en las distintas áreas de nuestra vida.

Los primeros libros que os propongo los conocí gracias a un curso de inteligencia emocional y de trauma respectivamente

 

 

-El trauma es tratado en el cuerpo, no en la mente.

En base a sus estudios, Peter A. Levine como resultado de años de experiencia, ha llegado a la conclusión de que “si no tratamos al cuerpo y la mente como una unidad, seremos incapaces de comprender o de curar el trauma en profundidad”

Más de 45 años de observación, investigación y práctica desarrollados por el Dr. Peter Levine,  sobre la base de la constatación de que los seres humanos tienen una habilidad innata para superar los efectos del trauma.

¡Con mi humilde opinión a este hombre le tendrían que haber dado el premio Novel por sus descubrimientos y estudios!

Sanar El Trauma

En Una Voz no Hablada

 

 

-¿Y cuál es el error de Descartes?

El error de Descartes de Antonio Damasio

“Pienso, luego existo”

Creer que la mente existe de forma independiente al cuerpo es una idea profundamente arraigada en la cultura occidental desde entonces. esta idea ha acumulado un error social profundo al ser creíada. 

La ciencia ha pasado por alto la influencia de las emociones en la toma de decisiones.

Quitando la importancia que tienen las emociones en el comportamiento social e incluso en el razonamiento.

 

 

-¿Que significa realmente fluir?

Fluir

Hace más de veintitrés siglos, Aristóteles llegó a la conclusión de que lo que más buscan los hombres y las mujeres es la felicidad.

Mihály Csikzentmihalyi catedrático en neurociencias de la U. de Stanford.

Nos dice que “fluir” es un estado mental y físico que alcanzamos cuando nos implicamos de tal forma en una actividad que perdemos la noción del tiempo y del espacio.

Una filosofía de vida optimista basada en fluir del ser humano. No tiene desperdicio.

 

 

-¿Qué beneficios aporta la inteligencia emocional para las personas?

-La inteligencia emocional

Desde el punto de vista de la psicología y la neurociencia.

La inteligencia emocional de Daniel Goleman  es una tesis increíble del potencial que puede desplegar una persona si desarrolla su inteligencia emocional.

Sí, la inteligencia emocional se puede aprender, he allí la belleza de todo esto.

Goleman nos presenta diferentes ejemplos de situaciones en las que claramente puede verse la efectividad de la inteligencia emocional, y además brinda los pasos a seguir, por así decirlo, para lograr ese aprendizaje.

 

 

-¿Qué hábitos ayudan a las personas a ser más exitosas?

Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, no da consejos paternalistas ni se dedica a sermonear sin ton ni son. Su método es claro, certero y eficiente: un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial.

 

7 hábitos de la gente altamente efectiva

 

 

 

-Para entender lo que es la psicología

El conocimiento verdadero no es nada fácil de obtener y erradicar el conocimiento falso tampoco es una tarea fácil.

Este oportuno e interesante libro hace ambas cosas: desmonta muchas creencias comunes procedentes de los márgenes de la ciencia,

buen comienzo es entender lo que no es.

50 grandes mitos de la psicología popular

 

 

 

-¿Existe una inteligencia única en el ser humano?

Todos somos tan diferentes en parte porque todos poseemos  combinaciones distintas de inteligencias.

Si reconocemos este hecho, creo que al menos tendremos más posibilidades de enfrentarnos adecuadamente a los numerosos problemas que se nos plantean en esta vida.

Es lo que Howard Gardner nos propone en este interesante libro, sugiere nuevos caminos al concepto de inteligencia y así amplia la forma de valorar el potencial de las personas.

Inteligencias múltiples: La teoría en la práctica

 

 

 

-La guía insuperable para mejorar tu vida

Bernabé Tierno Con más de 60 libros escritos sobre psicología y autoayuda, era ante todo una gran persona, que nos deja un legado insuperable donde nos dará consejos fáciles de seguir en todas las edades y todas las etapas de tu vida.

Todos queremos vivir mejor. Todos queremos ser más felices.

Optimismo vital

Y si aprendemos a ser un poco más sabios

Aprendiz de sabio

Osteopatía

Utilizamos cámaras compactas y réflex a parte de los móviles ya comentados.

Andrew Taylor Still

 

*Andrew Taylor Still - Autobiografia

*Filosofía de la Osteopatía

*Osteopatia - Investigacion Y Practica -

 

 

John E. Upledger

*Terapia Craneosacra I

*Terapia Craneosacra II

*Liberación Somatoemociónal

La existencia de los ritmos cardiovascular y respiratorio ya no es motivo de debate en estos tiempos, pero sí lo fue durante siglos, en las comunidades médicas de todo el mundo.

La historia del sistema Cráneo-Sacral es muy reciente, el Dr. Upledger editó tres libros de texto dónde explica el funcionamiento del sistema Cráneo-Sacral en detalle.

Investigador clínico y profesor de biomecánica en la universidad del estado de Michigan.

 

 

D.O. FRANCISCO FAJARDO

Un trabajo muy digno el que ha Hecho Francisco Ruiz Fajardo en cada uno de sus libros.

*CUADERNOS DE OSTEOPATÍA

 

*Tratado integral de osteopatia pediatrica

Es un libro muy completo con muy buenas indicaciones descriptivas de como hacer las técnicas,rigurosamente documentada, asocia una aproximación teórica y práctica de la osteopatía estructural, visceral y saco-craneal del recién nacido, niño y adolescente.

Así como también con muy buenas imágenes y fotos.

Hipnosis

 

Jaume Bordas Andreu es un hipnólogo clínico, y desde mi punto de vista, si no el mejor de España uno de ellos.

Recomiendo sus libros por la sencillez con la que llega.

El primero descatalogado y cuesta de encontrar.

Jaume Bordas

-Dialogo con el subconsciente

-Mágicamente

 

 

Isidro Pérez Hidalgo, Jorge Cuadros Fernández y José María Nieto Castañón

-Hipnosis en la Práctica Clínica

Hay muchas preguntas que responden con este libro.

Preguntas que podrían surgir en la mente de cualquier clínico interesado por la hipnosis.

 

 

Joseph Barber

-Tratamiento Del Dolor Mediante Hipnosis

En sus paginas encontramos abundantes y detalladas propuestas para el tratamiento del dolor; así como las últimas investigaciones médicas y psicológicas desarrolladas en este campo.

 

 

Betty Alice Erickson

-La hipnosis de Milton Erickson

De la mano de uno de los terapeutas más innovadores y singulares del siglo XX. Los autores analizan a través de cientos de casos clínicos las estrategias esenciales,

 

 

Igor Leduchowski

-Manual de formación en trance profundo

Se trata de un método práctico, estructurado y eficaz de formarnos sistemáticamente a nosotros mismos y a los demás en experimentar los fenómenos del trance profundo de manera rápida y sencilla. Este libro se centra en las habilidades esenciales y las habilidades de hipnotización.

 

 

Mark Beyebach

-200 tareas en terapia breve

Más de doscientas propuestas terapéuticas para propiciar el cambio en psicoterapia.

Filosofía Oriental

¿El “mito de la filosofía oriental”. ?

"La Filosofía Oriental se diferencia de la Occidental por su componente tradicionalista y su interpretación mística de la realidad, ¿y qué más?

Dicha etiqueta se utiliza para indicar un tipo de pensamiento distinto del llamado “occidental”.

¡Ahhhhh!

Todo es filosofía, una mucho más materialista que la otra, pero filosofía igual, donde las dos compartirían las mismas características básicas y principios, como el: racionalismo, carácter crítico, autonomía, naturalismo, etc.,

Desmitificando el mito o no …

Creo en la palabra de Jesucristo pero me dejo guiar por la sabiduría Budista…

 

Los vedas

Son cuatro colecciones de himnos de tradición oral y secreta, que fueron transmitidos de maestros a discípulos.

Sólo los sacerdotes serán los capacitados para transmitir esta tradición, considerada revelada.

Estos textos son: Rig Veda, Sama Veda, Yajur Veda y Atharva Veda.

Con uno de los textos existentes más antiguos de cualquier lengua existente el Rigveda o

(Ṛgveda) es el texto más antiguo de la India, y el más antiguo de los cuatro libros conocidos como Vedas.

*Con el que me gustaría empezar esta sección y me centraré en él y en otro más por mi interés por el Ayurveda (Atharvaveda):

 

-The Rig Veda

Se trata de una colección de himnos compuestos en antiguo sánscrito védico, dedicados a los dioses.

 

-El Atharvaveda

Es el primer texto Indico que trata la medicina.

En él se identifican los agentes que causan las enfermedades.

Los Atharvanas tratan de matar esos agentes con una variedad de encantamientos o medicamentos basado en plantas con el fin de contrarrestar la enfermedad.

En enfoque de la enfermedad es muy diferente en este origen en comparación con la teoría tri-humoral del Ayurveda que tendría lugar a partir del origen de estos textos.

 

 

 

El poema más largo:

-El Majábharata es el poema más largo que existe en cualquier literatura del mundo. Y una de las piezas fundacionales de la cultura india.

Tiene viente, treinta, quizá cuarenta siglos de antigüedad. Nadie lo sabe.

Pero fue alrededor del año 400 a.C. cuando se empezó a dar forma al poema originario, agrupando distintas historias, leyendas y genealogías de la tradición oral.

Donde se narran multitud de historias paralelas, como el Bhagavad-gita o el Ramayana forman parte de él.

-El Shrimad Bhagavad Guita

(literalmente, ‘la canción de Dios’)

Una épica hindú de enorme dimensiones, donde el miedo a la batalla inicia un diálogo a través del cual se traza una sinopsis del pensamiento y experiencia religiosa de la India.

Aglutina los caminos de la acción, la devoción y el conocimiento.

 

 

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-El Bardo Thodol

¿Quizá la única forma de aprender a vivir sea aprendiendo a morir?

Aquí os propongo dos de los libros de los muchos que hay, dado que toda editorial aprovechando el tirón, han sacado su versión particular.

En la lengua de Cervantes, las únicas traducciones dignas de mención son las de Ramon N. Prats  con su excelente traducción directa.

 

-El Libro De Los Muertos Tibetano

Este libro nos brinda la oportunidad y creo que parte de responsabilidad de ser conscientes del regalo que es estar vivos.

-El Libro Tibetano De Los Muertos

-Padma Sambhava 

Dalai Lama 

Robert A. Thurman 

Miguel Portillo Díez 

Donde Padma Sambhava nos muestra la esperanza que existe en la muerte, y cómo podemos ir más allá de la negación y el miedo,para descubrir aquello que hay en nosotros que sobrevive a la muerte y es inmutable.

Ideal para hacer una inmersión a fondo en el budismo tibetano.

 

 

 

Lama Yeshe

Las charlas que contiene este libro gratuito, tratan el tema general de la mente, un maestro que nos enseña a ver

Tu mente es un océano

 

 

 

Preguntas a un maestro Zen

Trata de un diálogo entre el autor y el maestro Taisen Deshimaru en donde se abordan las preguntas más significativas sobre el Zen: la vía del medio, el ser humano, el ego, el karma, el bien y el mal, la muerte, el despertar, la conciencia, el satori y la práctica del zazen.

Taisen Deshimaru y Dokushô Villalba

 

 

 

T. Lobsang Rampa  Acercamiento a la espiritualidad y crudeza del Tíbet, recomiendo su lectura porque refleja a la perfección una sociedad desconocida por nosotros y nos la muestra sin ningún tipo de tapujos.

Así, con el espíritu de un lama a cuestas corresponde sin duda alguna, una de las grandes incertidumbres del siglo XX.

No quiero entrar en polémica, ya que siempre la ha suscitado esta historia, que cada cual perciba lo que debe percibir de esta obra escrita... para mi es una lectura profunda, con la que conecté desde el primer segundo...muy recomendable.

(...)"Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad"

Tiene que salir del Tíbet en 1950, se hace cirujano y luego aviador.

Le capturan los japoneses y le torturan. Logra escapar de la bomba atómica.

Luego le tortura la policía soviética…

Pero antes nos narra su niñez…

19 libros abarcan su obra, donde todos son complementarios los unos con los otros, aquí os dejo los tres primero para empezar su viaje.

-El tercer ojo

-El medico de lhasa

-Historia de Rampa

 

 

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Osho

El Libro De La Nada

Zen, La Hierba Crece Sola

Lo importante no es el mensajero sino el mensaje, partiendo dese aquí, he leído muchos libros de Osho, y entiendo que esa manera de ver la vida choque con muchas ideologías de otras personas. Sin duda es muy criticado, pero tal y como empezaba, quédate con lo que escribe.

 

 

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Conjunto de libros gratuitos sobre el Budismo

Libros Gratuitos-

Anatomía

Anatomía

¿Tienes curiosidad para comprender o ver  cada parte de nuestro cuerpo como nunca?

Eres estudiante de Medicina, Fisioterapia, Osteopatía o Quiromasaje o simplemente quieres estudiar y aprender.

Con esta selección de Atlas sin duda te ahorraras muchos quebraderos de cabeza para lograr entender cada rincón del cuerpo.

Antes de decantarte hacia uno u otro, te aconsejo que busques en las bibliotecas para así terminar de ver cual de ellos es el que más te conviene, y se adapta mejor a ti.

Aunque ya te puedo decir de antemano, que los que te propongo a continuación, son apuestas seguras y que no te defraudaran.

Algunos de los precios puede parecer algo elevados, pero os puedo asegurar que no tienen desperdicio, es merecido y justo.

Para empezar y si vais justos de dinero, os aconsejo estos dos Atlas para estudiantes, no se os van a quedar cortos en ningún de los casos.

 

 

-Atlas de anatomía humana

Uno de los mejores atlas de anatomía que se pueden encontrar por un precio razonable.

En esta edición encontramos el Atlas de anatomía humana ilustrado más apreciado y conocido a nivel mundial; sin duda un best seller en Anatomía de la mano del Dr. F.H. Netter, quien en un principio ejerció como médico aunque rápidamente se perfiló como un excelente ilustrador.

Gracias a el y numerosas contribuciones tenemos este Atlas, que nos será de gran ayuda durante todos nuestros estudios.

 

 

-Gray. Anatomía Para Estudiantes

Personalmente prefiero el anterior Atlas, ya que encuentro que es más fácil de encontrar lo que se busca en un momento dado.

Como valoración positiva he de decir que las ilustraciones son extremadamente claras. Se visualizan rápidamente muy bien las estructuras que facilitan la comprensión de todas las zonas anatómicas.

 

 

Arnold G. Nelson

-Anatomía De Los Estiramientos

Un libro muy útil y bien ilustrado, muestra como ejecutar correctamente multitud de estiramientos necesarios para una buena elasticidad del cuerpo.

 

 

Después de muchos años yendo a bibliotecas y de prestado de compañeros, te aconsejo estos dos Atlas, como los más completos.

Personalmente me decanto por el primero (cuestión de gustos) ya que…

En mi opinión con las mejores ilustraciones del cuerpo, con unos textos, esquemas y anotaciones, excelentes, hacen de el un referente.

-Colección Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía. 3 Tomos

Consta de tres tomos :

El tomo 1 “Anatomía General y Aparato Locomotor”

La introducción a la estructura del cuerpo humano, su formación y desarrollo Los huesos, ligamentos, articulaciones, músculos, y vías de conducción.

El tomo 2 “Órganos Internos” contiene:

La estructura y el desarrollo embrionario de los sistemas de órganos.

El tomo 3 “Cabeza, Cuello, y Neuroanatomía”

Huesos, ligamentos, articulaciones, al igual que los órganos de la cabeza y del cuello con sus vías de conducción y su topografía.

 

 

Michael Schünke / Erik Schulte / Udo Schumacher

-Gray's Anatomy

El libro está dirigido a los médicos por lo que es mucho más avanzado que los libros de texto de los estudiantes.

Lo prefiero a Grey's Anatomy for Student's porque es mucho más conciso.

El libro está maravillosamente ilustrado, que contiene imágenes de color de la anatomía de Grey original, así como imágenes del atlas de Sobbota.

También muy interesantes las secciones de histología y embriología.

 

 

De Susan Standring

Leslie Kaminoff

Anatomía del Yoga

Este libro brinda la opción de profundizar sobre la relación de nuestro cuerpo con la practicas de las asana.

Con unas ilustraciones que ayudan a comprender mejor los conceptos, es una guía muy útil para los que deseen profundizar en el conocimiento del movimiento y los músculos que este afecta en cada ejercicio.

Aromaterapia

Dominique Baudoux

-Aromaterapia. El Arte De Curar Con Aceites Esenciasles

Me parece un libro muy interesante para las personas que se introducen en el mundo de la aromaterapia y buscan un manual de "recetas" práctico, con unas esencias claves para todo tipo de patologías comunes.

 

 

Patricia Davis

Aromaterapia De La A A La Z

Ordenados por orden alfabético, Patricia Davis nos expone un compendio de términos relacionados con el mundo de la aromaterapia y sus beneficios para la salud,

resulta una guía de fácil lectura muy adecuada para iniciarse de forma sencilla y segura en la aplicación de los aceites esenciales a nivel inhalado y sobre todo tópico.

 

Lydia Bosson

Aromaterapia energética. Curar con el alma de las plantas. Aceites esenciales y Ayúrveda

Es una referencia para abordar la parte energética que muchas veces se deja de lado en otras publicaciones sobre aromaterapia. 

Fitoterapia

W. HENSEL

-Plantas medicinales

Guía muy completa y muy fácil de manejar. Están la mayoría de las plantas medicinales que puedes encontrar en el campo.

 

Gabriel Vázquez Molina es herbólogo. Desde hace casi cuatro décadas compagina la investigación de las plantas y la divulgación de sus aplicaciones en la medicina popular.

“Manual de hierbas medicinales imprescindibles”

-Plantas medicinales

 

Clara Castellotti

-El botiquín de las hadas

Un libro muy completo, con repaso de plantas medicinales y luego recetas, tisanas, belleza, de todo.Funciona a la vez de manual y de enciclopedia, ya que su formato permite consultar y buscar fácilmente. Además, a diferencia de otros libros, éste da datos históricos sobre la disciplina, así como comentarios sobre los efectos y funciones a nivel más detallado.

Material de Consulta

 Los aceites para Ayurveda nos los traen directamente de India.

 

No en todos los tratamientos utilizamos papel de camilla, pero hemos comprado varias veces este pack y lo podemos recomendar.

Rollo Papel Camilla

 

Camilla de Masaje 

En nuestros inicios tuvimos estas dos camillas, las dos recomendables, eso si según la necesidad.

 

¿Qué considerar a la hora de escoger en una buena camilla de masajes portátil?

Tamaño, Ajustes de altura, Peso, Madera o aluminio, Espuma, Tapicería, Sistema de cable y por ultimo y no menos importante la Garantía.

Teniendo en cuenta todo lo anterior, hace años compramos esta camilla para empezar.

No queríamos que fuera muy cara, ya que estábamos empezando, pero a la vez que se pudiéra transportar al convenir.

La verdad es que ha dado muy buen resultado, y ahora esta aun mejor de precio y renovada.

 

La camilla para empezar que os recomiendo es la

H-ROOT Mesa de Masaje

 

 

A los años necesitamos otra camilla. 

Y aun pensando en la movilidad, compramos otra camilla plegable, pero esta vez decidimos probar otra, con un poco más de espuma y estabilidad.

Cama De Masaje Madera Plegable

 

Compramos estos cojines de meditación para probar, ya que damos clases de meditación, también tenemos cojines originales de India, pero queríamos probar y la verdad es que muy contentos con los dos.

Lotuscrafts Cojín de Meditación Zafu

CalmingBreath Cojín de meditación